mittwochs Yin Yoga Juni 2025

Beschreibung

Du kannst zur Ruhe kommen, deine Zufriedenheit fördern und ganz bei dir selbst ankommen. Durch die sanfte Ausführung der Übungen, ganz ohne muskuläre Anspannung, können wir uns von unseren alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen erholen. Unser Alltag ist oft sehr von aktivem Tun, Lärm, Schnelligkeit und Leistung geprägt. Das beschreibt den Yang Anteil in uns. Yin Yoga sorgt für einen Ausgleich mit dem passiven Praktizieren in Stille, in Langsamkeit und ohne jeden Leistungsgedanken. Du kommst bei dir an, indem du deinen inneren Yogalehrer aktivierst und immer wieder selbst spürst, was dir gut tut, um in den Positionen 3-5 Minuten zu bleiben. Grundsätzlich ist Yin Yoga einer der Yogastile mit dem geringsten Verletzungsrisiko, da die Praxis den Bedürfnissen des Körpers angepasst wird. 🧘‍♀️ Wichtige Hinweise zur Buchung Bitte nimm dir einen Moment Zeit, diese Informationen vor deiner Buchung zu lesen: 1. Teilnahme auf eigene Verantwortung Die Teilnahme an meinen Yin Yoga Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis – dennoch ersetzt sie keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bitte konsultiere im Zweifel vorher deine Ärztin oder deinen Arzt. 2. Gesundheitliche Einschränkungen Wenn du körperliche oder psychische Beschwerden hast (z. B. Schwangerschaft, akute Verletzungen, chronische Erkrankungen), informiere mich bitte im Voraus – gerne per E-Mail oder im Buchungsformular. Gemeinsam finden wir eine sichere Praxis für dich. 3. Haftungsausschluss Ich übernehme keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Schäden, die im Rahmen der Kurse entstehen könnten, sofern keine grobe Fahrlässigkeit meinerseits vorliegt. 4. Datenschutz Deine Daten werden ausschließlich zur Abwicklung der Buchung und zur Kommunikation mit dir verwendet. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. https://www.kareen-koos.de/datenschutz 5. Stornierung & Umbuchung Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Danach wird die volle Kursgebühr berechnet. Danke für dein Verständnis!